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个人资料

昵称： 箫大哥
姓名： 箫峰
性别： 男
生日： 1982-1-25
星座： 水瓶座
学历： 学士
院校： 西安高校
行业： 学生
头衔：
位置： 中国-陕西-西安
家乡： 中国-山东-青岛
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    肌肉训练--胸部

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    摘要： 健美训练动作和肌肉图解（完全版） 胸部 ...  查看全文
    2008.8.5 20:42 作者：箫大哥 引用:0 | 收藏 | 评论：0

    健身健美--腿部

    分类:默认栏目

    摘要：无    查看全文
    2008.7.30 22:01 作者：箫大哥 引用:0 | 收藏 | 评论：0

    健身健美--手臂

    分类:默认栏目

    摘要：无    查看全文
    2008.7.30 21:57 作者：箫大哥 引用:0 | 收藏 | 评论：0

    健身健美--腰腹部

    分类:默认栏目

    摘要：无    查看全文
    2008.7.30 21:53 作者：箫大哥 引用:0 | 收藏 | 评论：0

    初级做饭必读71条

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    摘要：1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水...  查看全文
    2008.4.12 20:17 作者：箫大哥 引用:0 | 收藏 | 评论：0

    拳击、泰拳、散打项目对照三

    分类:默认栏目

    摘要：散打是两人按照一定的规则，在一定条件的限制下，运用武术中的踢、打、摔及防守技术进行徒手对抗的现代竞技体育项目。 现代散...  查看全文
    2008.4.5 16:44 作者：箫大哥 引用:0 | 收藏 | 评论：0

    拳击、泰拳、散打项目对照二

    分类:默认栏目

    摘要：泰拳是泰国拳的简称，是一种以腿法为主要技术动作，以肘膝进攻为主要特长，运用腹式呼吸，以强攻硬取为主要风格，在竞赛规则的指...  查看全文
    2008.4.5 16:12 作者：箫大哥 引用:0 | 收藏 | 评论：0

    拳击、泰拳、散打项目对照

    分类:默认栏目

    摘要：拳击是一项在正方形的绳围的比赛场中，佩戴特制的柔软手套，在一定的规则和条件限制下，以拳进行对抗的竞技性运动项目。 它的...  查看全文
    2008.4.5 15:35 作者：箫大哥 引用:0 | 收藏 | 评论：0

    使牙齿变白的方法

    分类:默认栏目

    摘要：使牙齿变白的方法！！ 2008-03-06 20:09 1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1...  查看全文
    2008.3.17 21:30 作者：箫大哥 引用:0 | 收藏 | 评论：0

    赵雅芝

    分类:默认栏目

    摘要：傻眼了！近距离偷拍赵雅芝，美得让人不敢相信 赵雅芝出席慈善画展 高贵典雅展熟女风 赵雅芝与自己的画像合...  查看全文
    2008.3.14 17:47 作者：箫大哥 引用:0 | 收藏 | 评论：0

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